Normy biochemiczne

Odpowiednio zakrojona akcja profilaktyczna dla naszego organizmu może okazać się szczególnie istotna, jeśli zależy nam na tym, aby odpowiednio dostosować swój tryb życia oraz przyzwyczajenia do tego, czego wymaga nasz organizm – szczególnie istotne jest to w przypadku cholesterolu, który gra bardzo ważną rolę w funkcjonowaniu organizmu, a może być bardzo niebezpieczny, szczególnie dla osób przewlekle chorych czy starszych. Dzięki prostemu badaniu krwi możemy sprawdzić, na jakim poziomie plasuje się stężenie cholesterolu różnego rodzaju w naszym organizmie, co da nam obraz tego, czy nie jest to wielkość nieprawidłowa.

Badanie krwi, dzięki któremu zyskujemy poziom stężenie cholesterolu, powinno wykonywać się na czczo – polega ono na pobraniu próbki krwi, po czym odwirowaniu jej oraz uzyskania najpierw osocza, potem zaś surowicy krwi, gdzie znajdziemy właśnie cholesterol. Zwykle badania opierają się na oznaczeniu trzech różnych rodzajów cholesterolu. Miara, w jakiej występują te oznaczenia, to miligramy na decylitr krwi.

Całkowity cholesterol to cholesterol, na którzy składają się frakcję HDL i LDL. U zdrowej osoby powinien on wynosić nie więcej, niż 200mg/dl – normą dopuszczalną jest jeszcze wartość do 240 mg/dl – powyżej jest to wartość nieprawidłowa i alarmująca o tym, że taka ilość cholesterolu może niekorzystnie wypływać z chorób takich, jak niewydolność nerek albo z przyzwyczajeń – na przykład zbyt dużego spożywania dań bogatych w cholesterol. Zbyt niska wartość cholesterolu całkowitego wskazuje m.in. na anemię, choroby tarczycy czy wątroby.

Następnym oznaczanym wskaźnikiem jest LDL, tzw. „zły” cholesterol, wywołujący często choroby układu krążenia. Ten rodzaj cholesterolu powinien występować w wartości maksymalnej nieprzekraczającej 135mg/dl – wartością ostrzegawczą jest na pewno ok. 155 mg/dl, zaś jeśli stężenie jest większe, powinniśmy podjąć odpowiednie kroki, jeśli chodzi o zmianę diety i odpowiednie terapie pod okiem lekarza.

W odróżnieniu do „złego” cholesterolu, oznaczany jest cholesterol „dobry”, czyli HDL. U mężczyzn stężenie tego cholesterolu nie powinno spadać poniżej 30mg/dl, zaś u kobiet – poniżej 40mg/dl. Górne granie dla tego cholesterolu to 70mg/dl u mężczyzn oraz 80mg/dl u kobiet; dobrze jest jednak pamiętać i o tym, że obecność takiego cholesterolu jest pozytywna, głównie ze względu na to, że chroni mięsień sercowy przez uszkodzeniami, usuwa nadmiar złogów tłuszczowych z naczyń krwionośnych oraz odpowiednio zabezpiecza zakończenia nerwowe.